Le Karaté-Do est bien plus qu'un simple art martial, c'est un mode de vie qui englobe la discipline du corps et de l'esprit. Parmi les nombreux principes qui guident les pratiquants de Karaté-Do, le Zanshin occupe une place essentielle. Dans cet article, nous explorerons en profondeur le concept de Zanshin et son importance dans la pratique du Karaté-Do. Qu'est-ce que le Zanshin? Le Zanshin est un terme japonais qui peut être traduit par "l'état d'esprit continu". Il représente la notion de vigilance, de présence d'esprit et de conscience totale de soi-même et de son environnement. Le Zanshin ne se limite pas à la pratique du Karaté-Do, mais il trouve ses origines dans les arts martiaux japonais. Il s'agit d'un état mental qui permet au pratiquant d'être prêt à réagir à toute situation, aussi bien sur le tatami que dans la vie quotidienne. La présence d'esprit dans la pratique: En Karaté-Do, le Zanshin est particulièrement important
Bonjour les passionnés ! Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous présenter un pratiquant qui vie et partage à 200% sa passion des arts martiaux ! Si je vous dit : Musée CDRAM Ronin Martial Production Vous me répondez ? Oui il s'agit bien de Julien Boucher qui c'est généreusement prêté à l'exercice des 10 QUESTIONS de Planète Karaté ! Je vous invite dès maintenant à découvrir plus intimement ce pratiquant incontournable des réseaux sociaux et à retrouver son actualité en fin d'article. Question 1 Comment es-tu arrivé au karaté ? Alors, mon art n'est pas totalement du Karate car nous travaillons les clés, les projections, le sabre, le combat au sol, le Chi Kung, etc... Mais à une influence Karate puisque nous travaillons les percussions, blocages, les Kata etc... que l'on retrouve en Karate Do. Mon art se nomme le Bugei Kokoro Ryu et il fut fondé par mon père. Je suis arrivé aux arts martiaux (et donc dans cette école) tout petit grâce à lui. Comme je disais